二日酔い 頭痛 冷やす

二日酔いの頭痛は冷やすと治る?

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ついつい、お酒が進んでしまって翌日後悔してしまうってことありますよね?
ばっちり二日酔いになってしまって、「もうお酒なんて飲まない!」という誓いを立てることもしばしばあります。
大抵の場合は、また飲んでしまうんですけどね〜
お酒は美味しくて飲むと楽しかったり、気分転換ができたりするので、ある種仕方がない部分もあります。
いけないとわかっていても、ついつい飲み過ぎてしまうことはあります。
しかし、この二日酔いはなんとかしたいですよね。
ただただ苦痛に耐えるだけというのも辛いものなので、少しでも早く治してしまいたいものです。
ところで、二日酔いの頭痛は冷やせば治るという話をしばしば聞きます。
本当に頭を冷やしただけで痛みが引いてくれるものなのでしょうか?
今回は、二日酔いの頭痛と頭を冷やすことの関係についてまとめておきたいと思います。

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そもそも二日酔いによって頭痛が生じてしまうのは、アルコールの代謝の途中でできたアセトアルデヒドという物質が頭の血管を拡大させてしまい、それによって周囲の神経に刺激を与えてしまうことで起こってしまうものです。
ですので、頭の血管が広がることを抑えることができれば、ある程度頭痛を緩和させることができるのです。
そして、一般的に血管は温度が低いと収縮します。
したがって、頭を冷却することによって、広がった血管を引き締め、頭痛を抑えることができるのです。
頭を冷すと二日酔いの頭痛が治ると言われていたのはこのような理由があったのですね。
逆に、頭を暖めてしまうと、さらに血管が拡張して痛みが大きくなってしまう恐れがあります。
頭痛がひどい場合には、間違っても頭を暖めないように気をつけましょう。
一時的に頭痛を抑えるためには、このように頭部を冷却することによって対処するといいですね。
ただし、これは対症療法に過ぎませんので、水分補給などの通常の二日酔い対策も同時に行っていき、なるべく早く症状が改善するようにしましょう。

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二日酔いに悩まされることが多いなら…!!

 

お仕事の付き合いなので、
どうしても断ることができない会食もあると思います。

 

そのたびに、翌日がツライ…
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